Aufmerksamkeit bündeln wie einen Laser

Die manipulierende Kraft der Konzentration

Meines Erachtens ist die Konzentration neben unserer Vorstellungskraft das wichtigste Werkzeug unseres Geistes.
Im Bereich der Hypnose und Suggestion – und auch in vielen Bereichen der Manipulation – spielt es eine sehr große Rolle, dass unsere Aufmerksamkeit und unsere Vorstellungskraft so stark auf einen Punkt konzentriert werden, dass ein messerscharf gebündelter Fokus entsteht. Um uns herum gibt es in jedem Moment unzählig viele Reize, die sich auf unsere Sinne auswirken. Die Reize, auf die wir uns konzentrieren, haben Kraft. Und je stärker die Konzentration, desto stärker die Kraft, die von diesen Reizen ausgeht. Vielleicht waren Sie bis zu diesem Moment so stark in dieses Buch vertieft, dass Sie alles andere um sich herum komplett ausgeblendet haben, bis ich Sie mit diesen Worten wieder daran erinnert habe: die Temperatur um Sie herum, die Farben, die Geräusche, das Gefühl des Stoffs Ihrer Kleidung auf Ihrer Haut. Sobald Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten, wird es spürbar, davor wahrscheinlich nicht. Achten Sie doch einmal, während Sie diese Zeilen lesen, auf Ihre Atmung und erlauben Sie sich, regelmäßig und ruhig zu atmen und angenehm zu entspannen. Mit jedem Wort, das Sie lesen, können Sie tiefer und tiefer entspannen. Und jetzt konzentrieren Sie sich einmal nur auf Ihre linke Hand. Und während Sie jetzt tief einatmen, erlauben Sie sich, diese Konzentration auf Ihre linke Hand auszuweiten und zu vertiefen. Spüren Sie einmal, wie sich Ihre linke Hand jetzt anfühlt. Fühlen Sie die Temperatur und die Fläche, auf der Ihre Hand aufliegt. Spüren Sie einfach jede Empfindung in der linken Hand.

Atmen Sie weiterhin ruhig und entspannt und achten auf Ihre linke Hand.
Achten Sie weiter auf Ihre linke Hand und jede Empfindung, die Sie dort spüren. Achten Sie einmal auf den Pulsschlag, den Sie in Ihrer linken Hand spüren. Und während Sie den Puls fühlen, bemerken Sie, wie gleichmäßig und rhythmisch er schlägt. Richten Sie Ihre Konzentration jetzt auf Ihre Fingerspitzen. Spüren Sie den Puls jetzt in Ihren Fingerspitzen.

Den Auszug »Aufmerksamkeit bündeln wie einen Laser« aus dem Buch »Mach doch, was ich will« von Thorsten Havener finden Sie in der brandneuen ERFOLG Magazin Ausgabe 01/2022 -> LINK

Bild: IMAGO / Future Image