Männlichkeit im Wandel: Gernot Blümel spricht über Orientierung, Werte und Selbstführung

Ich definiere Männlichkeit nicht – das soll der Leser selbst tun. Genau das macht den Reiz des Buches aus. Wir Männer sehen uns heute oft in der Situation, dass wir dieses und jenes müssten, so oder so sein sollten, wir stehen also unter einem enormen Erwartungsdruck. Es prasseln unzählige Meinungen auf uns ein – und oft schwingt eine etwas unheilvolle Atmosphäre, eine Abwertung, mit, wenn es um das Thema Mann geht. Wenn man thematisch in die Tiefe geht, kommen Männer derzeit ja nicht allzu gut weg. Man könnte fast meinen, der typische Mann liege irgendwo zwischen »Brutalo« und »Psycho«.

Es wird sehr viel über Männer gesagt und geschrieben (interessanterweise meistens jedoch nicht von Männern), aber selten werden Männer direkt gefragt oder in die Gespräche involviert. Und die Perspektive, die mich antreibt, ist die, dass Männer den Mut aufbringen und allem voran auch in Aktion treten, ihr Bild, das sie vermitteln wollen, selbst zu gestalten. Ich sehe da nämlich eine sehr große Trägheit bei den Männern. Das wäre eine sehr schöne Perspektive: Männer, die aktiv werden, wenn es um ihre Rolle in der heutigen Zeit geht, und diese aktiv und produktiv gestalten, als nur »ja zu sagen« und das zu tun, was gerade angesagt ist.

Dazu ist allerdings nötig, dass man sich selbst kennt, dass man weiß, was einem wichtig ist und nicht zuletzt, dass man sich selbst definiert hat. Nicht jemand anders, sondern man selbst bestimmt seine Rolle als Mann. »Die Männlichkeit« als solche gibt es meiner Meinung nach nicht. Männlich ist ein Mann dann, wenn er bei sich ist, mit sich im Reinen ist und zu dem steht, was er sagt und tut.

Wie sehen Sie die Entwicklung von Männlichkeit in der heutigen Wirtschaft und Gesellschaft, und welche Rolle spielt dabei Authentizität?

In wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Hinsicht sehe ich uns Männer derzeit in einer Grauzone – möglicherweise in einer gewissen Pattsituation. Alte Rollenbilder sind nicht mehr zeitgemäß und mit vielen neuen Strömungen und Anforderungen können wir uns nicht identifizieren.

Eine sehr große Herausforderung für Männer ist es, zwischen den beruflichen und den privaten Anforderungen switchen zu können. Ich kenne einige sehr erfolgreiche Männer, die beruflich bedingt knallhart sein müssen. Zuhause allerdings fällt es dann oft schwer, diese Rolle abzulegen. Wer dort weiterhin den Boss spielt, stößt auf Widerstand. Man muss lernen, Facette zuzulassen. Dass man situationsbezogen agieren kann und muss, wenn man sein volles Potential ausschöpfen möchte. Ich kann beides sein: Erfolgreicher Geschäftsmann und liebevoller Papa und Ehemann sein. Ich kann lustig und gesellig sein, darf aber auch mal traurig und unsicher sein. Ich darf Dinge in meinem Leben erreichen und ich darf aber auch scheitern. Ich darf ein Macher sein, darf aber auch Hilfe annehmen. Nur muss ich dafür lernen, wann was angebracht ist – das erfordert intensive Selbstreflexion. Sonst heißt es schnell: »Typisch Mann«. Das führt wieder dazu: Keine Rollen erfüllen – weder alte noch neue – sondern echt sein, authentisch.

Authentizität ist heute wichtiger denn je. Durch die Social Media Welt und die ständige Selbstinszenierung haben wir gerade jetzt die Chance zu zeigen, echt zu sein. Nicht unbedingt »echte Männer«, was irgendwie antiquiert klingt, sondern echte Menschen. Dass sich Männer auf ihre Füße stellen, ihre Menschlichkeit leben und diese auch selbstbewusst beanspruchen dürfen!

Inwiefern kann Ihre Perspektive auf Selbstführung Führungskräfte und Unternehmer inspirieren, ihre Energie gezielt einzusetzen?

Wer andere führen will – sei es beruflich, aber auch im privaten Bereich, wie etwa bei der Kindererziehung – muss meiner Ansicht nach allem voran sich selbst führen können. Und das setzt voraus, dass man selbst weiß, wohin man überhaupt führen möchte. Geht es nur um Zahlen und Leistung? Oder um Loyalität und Respekt? Das sind zwei verschiedene paar Schuhe. Letzteres erreicht man nur durch Vorleben.

Man findet seine Mitarbeiter uninspiriert und träge? Dann sollte man sich allem voran fragen, ob man denn selbst Inspiration und Tatkraft ausstrahlt und lebt. Man ärgert sich über die Fehler seiner Angestellten und wirft ihnen diese vor? Dann sollte man sich fragen, wie man mit sich selbst und dem persönlichen Fehlermanagement umgeht.
Meiner Erfahrung nach spiegeln herausfordernde Situationen im Alltag, im Beruf und in der Familie meist genau das, woran man selbst zu arbeiten hätte. Und um gezielt daran arbeiten zu können, braucht es ein gutes Maß an Selbstreflexion.

Und da sehe ich die Parallelen zum Familienleben. Meine Kinder arbeiten dann mit mir zusammen, wenn ich es ihnen vorlebe – nicht, wenn ich ihnen Predigten halte. Sie brauchen Sicherheit, Vertrauen und eine klare, authentische Haltung – ich muss ihnen schlüssig erklären können, warum etwas sinnvoll oder notwendig ist. Wenn da der Funke überspringt und die Message klar kommuniziert wird, dann läuft es. Dafür aber muss ich mich selbst sicher fühlen, meine Stärken und Schwächen kennen, mir selbst vertrauen können und meinen Wert als Mensch kennen, der über jeglicher beruflichen Position liegt. Diese Form von Karriereleiter befindet sich in einem selbst.

Genauso ist es bei respektierten Führungskräften: Stärke entsteht aus innerer Stabilität, nicht aus Positionen oder Titeln. Meine Leitfrage für fokussierte Energie, die mich auf Kurs hält, lautet: »Macht es das besser?« Wenn geschäftliche Entscheidungen zu treffen sind, wenn es um zwischenmenschliche Themen oder Privates geht – die Frage, ob »es das jetzt besser macht«, was ich vorhabe, klärt sofort und bringt Ordnung in teils verworrene Szenarien. Denn dieses »Besser« schließt ja alles mit ein: Mich selbst, die Menschen um mich, die Gesamtsituation. Und das wiederum schließt gleichzeitig sehr vieles aus. Das finde ich sehr effizient.

Wie kann Disziplin als Schlüssel zu langfristigem Erfolg und innerer Stärke in der modernen Arbeitswelt dienen?

Indem man Disziplin neu versteht und gedanklich entstaubt; diesen schalen Geschmack der Selbstüberwindung und des Selbstschindens hinter sich lässt. Disziplin leitet sich ja vom lateinischen Wort discipulus ab – der Schüler. Jemand, der diszipliniert ist, ist so gesehen ein Lernender. Ich spiele seit 27 Jahren Gitarre, seit über 20 Jahren beruflich. Die dazu nötige Disziplin konnte ich nur dadurch aufbringen, indem ich immer neugierig geblieben bin und nie aufgehört habe zu lernen. Gleiches gilt für das Schreiben: Bis jetzt gibt es 20 Veröffentlichungen von mir. Die Disziplin, immer wieder neue Projekte anzugehen, ziehe ich aus dem Interesse am jeweiligen Themengebiet. Und bei jedem Buch, das ich schreibe, lerne ich etwas Neues – thematisch, fachlich und auch über mich.

Diese beinahe kindliche Neugierde ist es, was meiner Meinung nach der wahre Motor für Disziplin ist. Lernen, daran wachsen und immer einen Schritt weitergehen, als man bis vor kurzem noch für möglich gehalten hat. Damit wächst das Selbstvertrauen und man wird souveräner, was den Umgang mit Rückschlägen angeht.

Wenn Routine langweilt und man sich nicht so richtig dazu aufraffen kann, ist es manchmal gar nicht so wichtig, sich nach dem Motto »Pobacken zusammenkneifen und durch« zu überwinden, sondern den Funken neu zu finden. Was ist es, was wieder das Feuer in mir entfacht? Wo kann ich in die Tiefe gehen? Was gibt es zu entdecken? Was kann ich besser machen? Was gibt es für mich noch zu lernen?

Nur wenn man meint, dass man am Ende einer Sache angelangt ist, beginnt sie einen zu langweilen, und dann nimmt auch die Disziplin ab. Es hängt von einem selbst ab, den Funken zu finden – ich nenne das gerne das Burn In, im Gegensatz zum Burnout. Disziplin ist in großem Maße ein kreativer Akt.

Auch das gilt wieder für alle Lebensbereiche – im Privaten, wenn man zum Beispiel eine langjährige Beziehung führt, in die der Alltag eingekehrt ist, ist es ebenso wichtig, den Funken immer wieder neu zu entfachen und sein Burn In zu finden.

Wenn man diese Handlungsfähigkeit in sich selbst entdeckt, entwickelt man große innere Stärke, weil man sich von äußeren Faktoren immer unabhängiger macht. Der Mann selbst wird zum Grund und zur Basis seiner Disziplin.

Welche praktischen Strategien empfehlen Sie, um im Berufsalltag Ablenkungen zu minimieren und den Fokus zu stärken?

Viele Impulse aus MAN POWER zielen genau darauf ab: Den Fokus und die Urteilsfähigkeit zu schulen, was wichtig ist und was nicht.

Generell aber würde ich empfehlen, Fokus allgemein in den Alltag zu integrieren und nicht nur in beruflicher Hinsicht zu leben. Das kann zum Beispiel in Form von Hobbys sein, die volle Aufmerksamkeit erfordern und unmittelbar spiegeln, ob man bei der Sache ist oder nicht. Bei mir ist das beispielsweise das Bogenschießen. Ich habe da sehr schnell gelernt, dass es einen großen Unterschied zwischen Konzentration und Fokus gibt. Fokus blendet nämlich für einen gewissen Zeitraum die gesamte Umwelt aus – und das muss man heute wieder neu lernen, bei all den Möglichkeiten zur Ablenkung, die einem zur Verfügung stehen.

Ein einfacher, aber wirkungsvoller Grundsatz meiner Großmutter lautete: »Eines nach dem anderen.« Ich habe mich in den letzten Jahren vom Mythos des Multitasking verabschiedet – weil es das gar nicht wirklich gibt. Mein Gehirn kann sich tatsächlich nur auf eine Sache voll und ganz konzentrieren. Es kann zwar sehr schnell zwischen unterschiedlichen Dingen hin- und herswitchen, aber gleichzeitig geht nicht. Zumindest nicht qualitativ gut.

Eines nach dem anderen – das bringt Struktur in den Arbeitsalltag. Klingt zunächst mal einfach, ist es aber nicht unbedingt, wenn man lange Zeit versucht hat, alle möglichen Anforderungen zeitgleich zu managen. Auch das lässt sich gut in den Alltag integrieren: Wenn ich arbeite, arbeite ich. Wenn ich E-Mails beantworte, beantworte ich E-Mails. Wenn ich esse, esse ich. Wenn ich Zeit mit meiner Familie verbringe, dann richtig. Wenn ich ein Gespräch führe, bin ich voll präsent. All das schließt mit ein, dass ich währenddessen nicht auf mein Handy schaue, schon an den nächsten Auftrag denke, oder was ich heute noch alles zu erledigen habe.

Präsenz ist Fokus. Die Menschen um einen herum spüren genau, ob man jetzt gerade hier bei ihnen ist oder mit dem Kopf ganz woanders. Und so lassen sich auch schwierige Themen viel besser strukturieren und meistern. Ganz abgesehen davon, dass die Zeit, die man zur Verfügung hat, qualitativ wesentlich hochwertiger wird.

Zum Schluss ein Werkzeug aus dem Stoizismus: Die Negativ-Visualisierung. Wenn heute mein letzter Tag wäre, worauf läge dann mein Fokus? Wie würde ich meine Zeit nutzen? Sinnlose Videos im Internet anschauen? Mir so großen Druck wie sonst auch machen? Mich über Kleinigkeiten aufregen? Die Dinge so ernst nehmen? Wohl kaum. Diese Frage erdet, relativiert Dringlichkeiten und richtet den Blick auf das Wesentliche.