BUCHTIPP: Mit Leib und Seele – Wie wir Krisen bewältigen

von Boris Cyrulnik

1. Nutze deine inneren Ressourcen um Schicksalsschläge zu meistern.
2. Um glücklich zu sein, darfst du nicht um jeden Preis dem Unglück ausweichen. Eher solltest du danach suchen, wie du das Unglück meisten kannst.
3. Die Fähigkeit zum Glücklichsein ist ein Produkt aus genetischer Veranlagung und dem sozialen Umfeld.
4. Der Schlüssel zum Glück ist die seelische Widerstandskraft, die dir in Lebenskrisen hilft, diese zu ertragen.
5. Die Gestaltung des eigenen sozialen Umfelds kann helfen, eine Krise zu bewältigen und glücklicher zu werden.
6. Die Fähigkeiten, die du brauchst, um aus Schicksalsschlägen wieder heraus zu kommen, kannst du erlernen. Die wesentlichen Dinge, die du dafür brauchst, trägst du schon in dir.

Cover: Hoffmann und Campe
Hintergrundbild: Depositphotos/Baloncici