Herzensangelegenheiten

Was haben Angela Merkel, Hillary Clinton und Heidi Klum gemeinsam?
Jede der drei Damen präsentiert sich bei einem öffentlichen Auftritt in Bestform und mit Selbstbewusstsein. Das können sie, weil jede genau weiß, welche Stärken sie besitzt und was sie tut. Sie haben eine klare Identität. Das gibt ihnen ein robustes Fundament. Menschen mit wenig Selbstbewusstsein fehlt gerade diese klare Identität.

 
Was kannst du konkret am Beispiel dieser drei Damen lernen?
Jede steht für ihre Sache, die sie sich selbst gewählt hat. Ihre Herzensangelegenheit haben sie zum wichtigsten Thema in ihrem Leben erhoben. Sie stehen einfach zu 100 Prozent dahinter. Auf dem persönlichen Weg mussten alle drei etliche Krisen bewältigen. Jede hat öffentliche Demütigungen, Niederlagen und Schicksalsschläge erfahren, doch keine hat sich unterkriegen lassen.

 
Warum? Wegen ihres Fundaments. Sie sind sich ihrer Stärken bewusst und haben eine klare Mission, für die sie sich einsetzen.
Jeder kann sich eine solche „Mission“ in seinem Leben auswählen. Um es leichter zu machen, ersetze das etwas gehobene Wort „Mission“ durch „Aufgabe“. So habe ich es mir etwa zur Aufgabe gemacht, Menschen zu zeigen, wie sie mit mentaler Kraft besser, friedlicher, glücklicher, gesünder und erfolgreicher leben können.

Bestform-Räuber im Business

Was muss man hinnehmen, was lässt sich ändern?
Bestform-Räuber lauern überall in unserer Arbeitswelt. Unsere Leistungsfähigkeit wird von äußeren und inneren sowie körperlichen Faktoren beeinflusst. Einige davon können wir verändern, anderen sind wir ausgeliefert. Den Lärm von der Baustelle neben dem Arbeitszimmer müssen wir aushalten, wenn wir ihm nicht entfliehen können. Das Regenwetter, das unsere Laune sinken lässt, lässt sich nicht einfach wegzaubern.
Gewisse körperliche Faktoren können wir jedoch ändern: etwa zu wenig Pausen und das falsche Essen – beides schadet unserer Bestform.

 
Auch Ängste, die uns im Berufsleben am Fortkommen hindern, oder ein zu gering ausgeprägtes Selbstbewusstsein stellen innere hemmende Faktoren dar. An ihnen können wir arbeiten.
Wenn wir etwas nicht zu verändern vermögen, haben wir es doch selbst in der Hand, wie wir damit umgehen. Das beste Rezept sind eine positive Einstellung und innere Stärke. Einige weitere Faktoren wirst du gleich noch kennenlernen. Außerdem wirst du in Kürze den schlimmsten Energieräubern begegnen, die in der Arbeitswelt existieren und dich deine Performance kosten.

Thomas Schlechter ist ein bekannter
Business-Coach und Autor des Buches
„100% Bestform im Business“
thomasschlechter.de

Bilder: mihtiander/depositphotos, Thomas Schlechter