Burnout ist inzwischen hinlänglich bekannt und doch gibt es eine hohe Anzahl von Menschen, die sich überhaupt nicht eingestehen wollen, dass sie entweder Burnout gefährdet sind oder bereits nicht selten schon darunter leiden. Dabei kommen die Ursachen, sowie die emotionale und körperliche Erschöpfung nicht von heute auf morgen, sondern es gab bereits im Vorfeld viele[…]
„Was man von den Menschen behauptet, ob es wahr sein mag oder falsch, ist oft für ihr Leben und zumal ihr Geschick ebenso wichtig wie das, was sie tun.“ Victor Hugo, französischer Dichter Dies gilt gerade auch im Berufsleben. Ihr Image ist für Ihr Fortkommen von entscheidender Bedeutung. Deshalb ist es so wichtig, an[…]
Fokussiere deinen Geist Beschreibe einen klaren Gedanken und richte diesen auf ein Ziel aus. Das heißt, du formulierst klar und lösungsorientiert, was du willst und worauf du deine gedankliche Aufmerksamkeit richtest. Voller emotionaler Einsatz Passend zu deinem Gedanken rufst du die entsprechende Emotion in dir ab. Möchtest du entspannen, zielst du auf innere Ruhe[…]
Fokussiertes Wahrnehmen führt zu besserer Kommunikation Von Olaf Kapinski Die Landkarte ist nicht das Gebiet Eine Aussage des Neuro-Linguistischen Programmierens ist: Die Landkarte ist nicht das Gebiet; sie ist eine vereinfachte Abbildung. Eine Wanderkarte zeigt etwas anderes als eine Straßenkarte, auch wenn es sich um dasselbe Gebiet handelt. Um dieses Bild auf den Menschen zu[…]
„Bei Vorträgen und Ansprachen vor den Leitenden habe ich immer wieder darauf hingewiesen, dass es die wichtigste Aufgabe eines leitenden Mitarbeiters ist, sich selbst eine gute Mannschaft für seinen Bereich aufzubauen, dass er nur wachsen kann, wenn er selbst einen erstklassigen Unterbau hat. Mein ständiges ‚ceterum censeo‘ lautete: ‚Bauen Sie sich gute Mitarbeiter auf. Nur[…]
Wladimir Klitschko ist Doktor Eisenfaust. Aber nicht nur seine Fäuste sind eisenhart, sondern auch sein Wille – seine Disziplin. Als ich mich mit ihm in Hamburg traf, kamen all seine Erfolgsgeheimnisse ans Licht. Das wohl wichtigste davon: Du bist die treibende Kraft. Rat an seine kleine Tochter Diesen Satz würde er nämlich seiner Tochter Kaya[…]
Manche Gedanken fördern unsere Leistungsbereitschaft mehr und andere weniger. Erfolg erfordert eine bestimmte Art zu denken, zu fühlen und zu handeln. Ich nenne diesen optimalen Zustand Bestform. Bestform ist alles, was man braucht, um zu gewinnen, zu bestehen, zu wachsen! Sie ist die größte Kraft in uns, die wir trainieren und einfach anschalten können. Deine[…]
„Die Arbeit dehnt sich aus, bis sie die Zeit ausfüllt, die für ihre Ausführung zur Verfügung steht.“ Cyril Northcote Parkinson, britischer Historiker und Journalist Planen Sie vier Stunden ein, um Ihre Wohnung aufzuräumen, dann wird das auch ziemlich genau vier Stunden dauern, planen Sie dagegen zwei Stunden ein, werden Sie diese Arbeit auch in[…]
Rote Karte für Neider und schlechte Verlierer Ich bin begeisterter Fußballfan. Vielleicht ist Ihnen das schon mal aufgefallen. Ich stehe zu meiner Mannschaft und durchlebe mit ihr Höhen und, wie leider aktuell wieder, auch rasante Talfahrten. Doch das stärkt den Charakter. Du kannst nicht immer nur auf der Sonnenseite des Lebens spazieren. Umso größer[…]
„Eine unausrottbare Eigenschaft im Wesen des Menschen ist sein Verlangen nach Anerkennung.“ William James, amerikanischer Psychologe und Philosoph Nach nichts verlangen wir Menschen so sehr wie nach Anerkennung. Jeder Mensch ist etwas Besonderes, und er will als etwas Besonderes wahrgenommen werden. Das Streben nach Ruhm, Macht und Geld leitet sich aus dem Bedürfnis nach Anerkennung[…]