Persönlichkeit – Potenziale – Sinn: Das Leben selbstbewusst gestalten

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Wenn Sie auf einer Party von jemandem gefragt werden, was Sie eigentlich genau tun, was antworten Sie?

Ich bin Coach und helfe Menschen, ihre Probleme und Themen zu lösen, zu sich selbst und zu den eigenen Potenzialen zu finden und diese zu leben.

Wenn sich in dem Leben große Herausforderungen zeigen, sei es in der Partnerschaft, der Familie, Gesundheit oder Beruf, ist es wichtig, einen Menschen an seiner Seite zu haben, der sowohl die Erfahrung als auch das Wissen hat, wie man diesen Herausforderungen begegnet und dies zeitnah und zielgerichtet lösen und das eigene Leben möglicherweise ganz neu ausrichten kann.

Weiterhin habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen zu helfen, die sich selbst besser verstehen und die in Ihnen schlummernden Potenziale entdecken und entfalten wollen. Dafür habe ich im Laufe der Jahre eine eigene Methode entwickelt, die sich auch bei Themen wie fehlenden Selbstwert, gefühlter Kleinheit/Unbedeutendheit etc. als extrem wirkungsvoll herausgestellt hat.

Gab es ein bestimmtes Ereignis, das Sie bewegt hat, diesen Weg einzuschlagen? Oder war es ein Kindheitstraum?

Nach über 25 Jahren zerbrach meine Ehe und damit Familie, obwohl wir scheinbar alles hatten und glücklich hätten sein dürfen. Auf der Suche nach den Gründen und Ursachen habe ich erkannt, wie wichtig es ist, sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche wirklich zu kennen und dann auch zu verfolgen und zu leben. Insbesondere gilt zu herauszufinden, welche Muster und Verhaltensweisen eigentlich nicht die eigenen sind, sondern unbewusst übernommen wurde und wo ich Rollen in meinem Leben spiele, die mir tief im Inneren überhaupt nicht entsprechen.

Warum haben so viele Menschen Herausforderungen mit diesem Thema?

Die wenigsten Menschen lernen, mit den drei wichtigsten Themen ihres Lebens umzugehen: 1) Wer bin ich? 2) Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? 3) Wie führe ich erfüllende Beziehungen? Oft bleibt uns daher nur der Ansatz von »Versuch und Irrtum«, der sich durchaus leidvoll und voller Sackgassen gestalten kann.

Obendrein wird uns oft schon in der Kindheit »gepredigt«, dass wir uns zurückhalten, für nicht so wichtig halten, uns erst um die anderen kümmern sollen, etc. – wer kennt das nicht? Somit schauen wir oft zuerst nach den anderen und dann erst – wenn überhaupt – nach uns selbst. Selbstfürsorge wird in unserer Gesellschaft vorschnell mit Egoismus gleichgesetzt, was diese Prägung dann ein Leben lang festigt.

Dabei ist Selbstfürsorge und Selbstachtung die Basis dafür, dass wir überhaupt und dauerhaft in der Lage sind, für andere da zu sein. Ich behaupte sogar, dass man nur dann wahrhaft einen anderen Menschen lieben kann, wenn man sich selbst liebt (eigene Kinder ausgenommen).

Kommen die Leute zum richtigen Zeitpunkt zu Ihnen? Oder ist das Kind eigentlich oft schon in den Brunnen gefallen?

In vielen Fällen leider nein. Sie kommen meist erst dann, wenn etwas Gravierendes in Ihrem Leben geschehen ist. Denn wie auch ich, lernen die wenigsten Menschen mit den drei wichtigsten Themen ihres Lebens umzugehen: 1. Wer bin ich? 2. Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? 3. Wie führe ich erfüllende Beziehungen? Oft bleibt uns daher nur der Ansatz von »Versuch und Irrtum«, der sich durchaus leidvoll und voller Sackgassen gestalten kann. Obendrein wird uns schon in der Kindheit »gepredigt«, dass wir uns zurückhalten, für nicht so wichtig halten, uns erst um die anderen kümmern sollen, etc. – wer kennt das nicht? Somit schauen wir oft zuerst nach den anderen und dann erst – wenn überhaupt – nach uns selbst. Selbstfürsorge wird in unserer Gesellschaft vorschnell mit Egoismus gleichgesetzt und festigt damit diese schädliche Prägung.

Mit welcher Frage lösen Sie bei Ihren Klienten in der Regel einen Veränderungsprozess aus?

Fühlt sich das wirklich richtig an?  (Wobei der Klient hier in sich, in seinen Körper hinein spürt, welches Gefühl, welche Wirkung eine bestimmte Aussage auf ihn/sie hat.) Oft gefolgt von der Frage: Woher kennst du das Gefühl / die Situation? In nahezu allen Fällen finden wir die das erste Auftreten dieses Gefühls oder dieser Situation in der frühen Kindheit. Mit der Klärung dieser ursprünglichen Situation haben wir den Schlüssel zu Lösung des heutigen Themas in den Händen und können dies ein für alle Mal beenden und damit Blockaden und alte Muster durchbrechen.

Der Gesprächspartner:

Ingo Göbel beschreibt sich als Coach und Begleiter.

Seine Tätigkeit zielt darauf ab, Persönlichkeit und Potenziale zu entfalten, damit seine Kunden das Leben selbstbewusst gestalten können.

Beitragsbild: Yannik Gramm