Der Weckruf für weibliche High Performance

von Antje Heimsoeth

Die Autorin beschäftigt sich mit weiblichen Stolperfallen wie der Selbst-Sabotage und mangelndem Selbstvertrauen, mit unnötigen Hindernissen wie Neid, Vergleichen oder Vorverurteilungen, mit Schönheitswahn und Selbstwert. Dabei zeigt sie, wie sich förderliche Denk- und Verhaltensmuster etablieren lassen, um emotional und mental stärker zu werden. Als erfahrener Mental Coach gewährt Heimsoeth den Lesern Einblicke in die Gehirnforschung, erklärt Wechselwirkungen zwischen Denken und Handeln, widmet sich Fragen der persönlichen Zielsetzung und der Kommunikation. Sie beleuchtet die Wirkung des Umfelds und den Umgang mit eigenen Stärken, regt zur Selbstreflexion an und weist Wege in die Souveränität.

In „Frauenpower“ kommen Gastautorinnen aus der Wirtschaft und dem Coaching zu Wort, die Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung geben – offen, authentisch und informativ. Zudem nehmen Rallyefahrerin Jutta Kleinschmidt und Digitalexpertin Fränzi Kühne in Interviews Stellung zu Fragen der Führung und Selbstführung. Interviews und Gastbeiträge erweitern die Expertise der Autorin um weitere Perspektiven und liefern den Lesern interessante Ansätze für den eigenen Alltag. Heimsoeth macht mit diesem Buch Frauen Mut, ihr Potenzial voll auszuschöpfen und Veränderungen nicht zu scheuen – denn sie sind der erste Schritt zur Weiterentwicklung.

Bilder: depositphotos.com/Syda_Productions, Antje Heimsoeth | Bildmontage by Erfolg-Magazin.de