5 Fragen Ihr Leben betreffend
Wie Sie 2018 Ihr Leben in den Griff kriegen
Jahreswechsel – Zeit der guten Vorsätze und großartigen Pläne. Doch was wir uns da so motiviert vornehmen, löst sich oft schneller in Wohlgefallen auf, als der Silvester-Champagner verperlt. Das muss nicht sein! Was möchten Sie in 2018 anders machen? Was wollen Sie beginnen? Was beenden? Welche Veränderung wünschen Sie sich? Und wie sehr glauben Sie, werden Sie am Ball bleiben? Oder spüren Sie schon jetzt leise Zweifel, dass Sie „es“ doch eh nicht schaffen werden? Häufig trauen wir uns nicht, Veränderungen mutig anzupacken. Weil wir einen großen „Geht-doch-nicht“- Teufel auf der Schulter sitzen haben. Der da brüllt: „Endlich den Traumjob anfangen? Das geht doch nicht! Heutzutage muss man doch froh sein, überhaupt eine (sichere) Stelle zu haben!“ „Mal eine Auszeit nehmen? Das geht doch nicht! Da ruinierst Du Dir doch sämtliche Aufstiegschancen!“ Starten Sie Ihr persönliches Geht-ja-doch-Projekt. Mit diesen 5 Tipps schaffen Sie es garantiert.
1. Fragen Sie sich: Warum nicht? Was spricht gegen Ihre neuen (beruflichen) Wünsche? Welche Hindernisse schießen Ihnen durch den Kopf? Welche Probleme könnten auftauchen, wenn Sie das tun würden, was Sie gerne tun wollen? Welche möglichen Reaktionen in Ihrem Umfeld bremsen Sie bereits aus, bevor Sie überhaupt losgelegt haben? Schreiben Sie auf, welche Gedanken Sie gerade haben, warum Sie Ihr Traum-Projekt nicht wagen. Welche Ängste halten Sie zurück? Nehmen Sie Ihren „Gegenwind“ wahr – denn somit können Sie ihn abstellen, oder sogar in Rückenwind drehen. Sind es die zahlreihen (finanziellen) Verpflichtungen, die Ihr Vorhaben bremsen? Weil Sie zu sehr im Gesellschaftsspiel „Dinge kaufen, die ich gar nicht brauche“ hängen? Ist es der Angst vor Jobverlust? Die Angst, Freunde und Kollegen zurück zu lassen? Sobald wir unseren Gegenwind kennen, können wir damit arbeiten. Zum Beispiel auch, weil wir uns fragen können: was könnte ich tun, um zumindest ein Stück weit in die gewünschte Richtung zu gehen? Viele Experten propagieren, Du müsstest Dir nur gut genug wünschen, was Du willst, dann klappt es schon. Aber das stimmt nicht. Denn wir wohnen nicht in einer Wunschwelt, sondern in der Realität. Und da hat jeder von uns Gegenwinde, die uns vom gewünschten Kurs wegblasen. Deshalb ist es wichtig, dass wir nicht uns den möglichen Erfolg immer nur positiv schön denken, sondern uns auch den Misserfolg vor Augen halten und uns fragen: warum tue ich nicht das, was ich eigentlich tun will. Was sabotiert meinen Erfolg? Wer immer nur mantra-artig vor sich hinsagt: „ich bin schlank, ich bin schlank“ dem wird das Unterbewusstsein ein Schnippchen schlagen. Weil es denkt „ach ich bin ja schlank, da kann ich ja in Ruhe weiterfuttern“.
2. Fragen Sie sich: Warum? Was steht genau hinter Ihren Wünschen? Was ist die grundsätzliche Motivation Ihres Tuns? Was treibt Sie wirklich an? Kreative Chaoten sind beispielsweise voll motiviert, wenn sie viel Freiheit haben, oder viel Abwechslung leben können. Für andere Menschen ist es eher die Sicherheit oder die Macht, die ihnen tiefe innere Zufriedenheit schenkt. Aus welchem Grund möchten Sie die Beförderung? Mehr Gehalt? Oder die Auszeit? Wollen Sie das wirklich? Oder steckt vielleicht etwas anderes dahinter? Manchmal wollen wir etwas, strampeln uns dafür ab – und erreichen es nicht. In vielen Fällen, weil unsere Wünsche nur vordergründig sind, und wir im tiefsten Inneren etwas ganz anderes wollen. Sie wollen die Beförderung, damit Ihr Vater Ihnen endlich, endlich mal sagt, dass er stolz auf Sie ist? Dann ist Ihr tiefer Antrieb die Anerkennung. Sie wollen die Auszeit, weil Sie Ihren Drang nach Freiheit ausleben wollen? Machen Sie sich die echten Beweggründe klar. Entdecken Sie Ihr Warum mit der Frage
ach Ihren Motiven, Ihren Werten und Ihren kreativ-chaotischen oder systematischen Talenten – und packen Sie dann diese Wünsche an. Das wird Sie langfristig glücklicher machen.
3. Fragen Sie sich: Was? Stellen Sie sich Ihr Leben wie eine Paddeltour im Meer der Möglichkeiten vor. Kennen Sie Ihr „Warum?“ dann…
Dies ist nur ein Auszug aus dem aktuellen ERFOLG Printmagazin.
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Cordula Nussbaum
ist Rednerin und Expertin für kreatives Zeitmanagement.
Sie ist die Autorin des Bestsellers „Geht ja doch!“
Bilder: sketchyT/depositphotos, Nussbaum