Stress einfach vermeiden und effektiv bekämpfen – so geht’s!

Die meisten Arbeitnehmer kennen die tägliche Situation im Büro, die von Stress, Druck und Hektik geprägt ist. Dafür gibt es unterschiedliche Auslöser, die durchaus zu körperlichen Stressreaktionen führen können. Mit einfachen Tipps und Naturheilmitteln kann hier jeder Abhilfe schaffen und wieder Ruhe und Ordnung in seinen beruflichen Alltag bringen.   Stressfaktoren belasten unterschiedlich Einer der[…]

One Story Conference im Herbst in Berlin

Das Erfolgsevent für dich, dein Business und deine Story am 07. und 08. Oktober in Berlin. Lerne zwei Tage lang von erfolgreichen Unternehmern, Machern und Visionären neue Tools, krasse Hacks und geniale Methoden um dich weiterzuentwickeln und dein Business erfolgreicher zu gestalten. Sie nehmen dir deine Ängste, deine Barrieren, deine Abers. Bei ONE STORY geht[…]

Erfolgsrezept Multi-Branding: So geht’s

Immer mehr Unternehmen entdecken die sogenannte Multi Branding Strategy für sich, um breiter aufgestellt zu sein. Doch was bedeutet dies eigentlich und worauf müssen Firmen bei der Umsetzung achten?   Ein Unternehmen – mehrere Marken Multi Branding Strategy lässt sich auf Deutsch mit „Mehrmarkenstrategie“ übersetzen. Große Konzerne machen es schon länger vor. Die schwedische Kleidungsmarke[…]

Die Entscheidungs-Checkliste, Punkt 6: „Check“

Immer den Überblick behalten F-O-R-D-E-C: der letzte Punkt unserer Entscheidungs-Checkliste lautet passenderweise „Check“. Ein extrem wichtiger Punkt, der aber so kurz vor dem Ziel nur allzu oft übersehen wird.   Die Entscheidung ist gefallen und der Plan für die Durchführung steht. Das Ziel fest im Blick ist ein häufiger Fehler, dass alles andere ausgeblendet wird.[…]

Glück ist eine Überwindungsprämie

und manchmal sehr banal Die Forschung unterscheidet zwischen dem „passiven“ Glück, dem Glück der Achtsamkeit dessen was ist, also zum Beispiel dem Wahrnehmen des schönen Wetters, der Natur oder der Abwesenheit von Leid und Mangel, und im Gegensatz dazu dem „aktiven“ Glück. Das aktive Glück ist das von uns am bewusstesten steuerbare Glück, denn Glück[…]

Fahrbarer Untersatz als Thron für das Selbstwertgefühl

Stellen Sie sich vor: Staatsempfang, Schaulustige warten vor dem Reichstag, da sieht man am Ende der Allee den Geleitschutz aus Polizisten auf Motorrädern um die Ecke biegen, gleich muss das Auto der Bundeskanzlerin kommen und da wird es sichtbar: Ein Fiat Panda, Baujahr 2005, leicht angerostet, aber er fährt. So einen Auftritt könnte man als[…]

Die Entscheidungs-Checkliste, Punkt 5: „Execution“

Taten folgen lassen Der vorletzte Punkt unserer Entscheidungscheckliste F-O-R-D-E-C handelt von der Umsetzung unserer zuvor getroffenen Entscheidung. Eine große mentale Hürde: ins Handeln kommen!   Kennen Sie das: Sie haben nach langer Abwägung endlich eine Entscheidung getroffen und denken im nächsten Moment, es war die falsche Entscheidung? Festlegen bedeutet etwas Endgültiges, mit dem Sie sich[…]

Erfolgstipps der Spitzenköche: Geh konsequent deinen Weg und sei hart zu dir selbst

Harald Wohlfahrt ist seit 1980 Küchenchef des Restaurants Schwarzwaldstube im Hotel Traube Tonbach in Baiersbronn. Seit 1992 wird das Spitzenrestaurant Jahr für Jahr vom Guide Michelin mit drei Sternen ausgezeichnet – eine Bilanz, die kein anderer deutscher Koch aufweisen kann. Auch der Gault­Millau verleiht ihm seit 2005 mit 19,5 von 20 möglichen Punkten die höchste[…]