„Das Übel, was uns trifft, ist selten so schlimm als das, welches wir befürchten.“ Friedrich Schiller, deutscher Dichter Das „Kopfkino“ kann positiv und aufbauend sein wie ein schöner, inspirierender Film. Es kann aber auch angsterregend sein wie ein Horrorfilm. Viele Menschen produzieren laufend Horrorfilme in ihrem Kopf. Sie stellen sich vor, was alles Schlimmes passieren[…]
„Mein Leben war voll von fürchterlichem Unglück, das meistens gar nicht passiert ist.“ Michel de Montaigne, französischer Philosoph und Dichter Machen Sie sich auch häufig Sorgen über die Zukunft? Sorgen über Ihre Gesundheit, Ihre Finanzen, Ihre Beziehung, die Gesundheit Ihrer Kinder? Was passiert, wenn dies und jenes geschieht oder eintritt? Werde ich damit fertigwerden? Was[…]
Die wichtigsten Dinge sind ja sowieso keine Dinge Unter diesen 4 Umständen macht Geld besonders glücklich: 1.) Eine Investition in „Dinge“ macht selten glücklich. Es geht nicht darum, einfach nur coole Autos zu kaufen. Die wichtigsten Dinge sind ja sowieso keine Dinge. Rund 2000 Jahre vor der Einführung des iPhones kam Plinius dem[…]
Eines der wichtigsten Faktoren für ein starkes Leben ist die Fähigkeit höchste Energie zu generieren, also in sich zu erzeugen und so in diese Welt zu tragen. Diese Fähigkeit ist genauso schwer zu erlangen wie sie bei den wenigsten Menschen erlebbar ist. Vielleicht kennst Du Menschen, die nahezu mit inneren Drogen ausgestattet, ohne aufgedreht, überdreht[…]
„Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.“ Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Für manch einen mag das wie ein „Macho-Spruch“ klingen. Aber stimmt es nicht? Gerade schwere Prüfungen und Lebenskrisen, die jeder von uns meistern muss, lassen die Persönlichkeit reifen. Manche Menschen wünschen sich ein Leben ohne Probleme. Das ist unrealistisch und wäre auch gar nicht[…]
„Kleine Menschen werden durch Erfolg übermütig, durch Misserfolge niedergeschlagen.“ Epikur, griechischer Philosoph Wir alle freuen uns natürlich, wenn wir Erfolg haben, und sind traurig, wenn wir einen Misserfolg erleiden. Freude oder eine gute Stimmung sind die Belohnung, die uns unser Gehirn für Erfolge gibt, Traurigkeit oder eine schlechte Stimmung sind dagegen die Strafe, die[…]
„Unser größter Ruhm liegt nicht darin, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen, wenn wir gescheitert sind.“ Konfuzius, chinesischer Philosoph Jeder Mensch hat mit Niederlagen zu kämpfen – der Erfolgreiche ebenso wie der Verlierer. Sieger und Verlierer unterscheiden sich jedoch dadurch, wie rasch sie eine Sache aufgeben, nur weil sich ihnen ernste Hindernisse in[…]
„Vieles geht in der Welt verloren, weil man es zu geschwind für verloren gibt.“ Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter Ist eine Niederlage vorübergehender Natur oder sind Sie gescheitert? Haben Sie eine Schlacht verloren oder den ganzen Krieg? Die Antwort auf diese Frage hängt in entscheidendem Maße von Ihrer eigenen Einstellung ab. Wer eine[…]
Alkohol vernichtet die Bestform. 1,3 Millionen Deutsche sind alkoholabhängig und mehr als 2 Millionen betreiben Alkoholmissbrauch. Das Feierabendbierchen und der Prosecco, zum Essen ein Glas Wein und in der Mittagspause ein Aperitif? Alkohol schwächt bereits in geringen Mengen die Leistungsfähigkeit und ist ein unterschätztes Zell- und Nervengift, denn bei seinem Abbau entsteht das toxische Acetaldehyd.[…]
Jeder Mensch geht mit einer gewissen Erwartungshaltung an bestimmte Dinge heran. Oft neigen wir dazu, zu viel zu erwarten. Immer wenn das der Fall ist, sind wir enttäuscht. Je öfter das passiert, desto mehr Enttäuschung erleben wir. Wir haben das Gefühl, unsere Ziele nicht erreichen zu können und unfähig zu sein. Der Erfolg bleibt aus.[…]