»Viel mehr als nur ein Titel« – Weltmeister Jan Matiaska über sportlichen Erfolg

Schon als Kind war Jan Matiaska vom Sport fasziniert, als professioneller Athlet kann er sich nun voll und ganz dieser Leidenschaft widmen – und das macht er sehr erfolgreich: Zunächst brillierte er im American Football und wurde Teil des Schweizer Nationalteams, später begeisterte er seine Fans mit Höchstleistungen in seiner Paradedisziplin – dem Functional Fitness. In dieser Sportart kann sich Matiaska sogar Welt- und Europameister nennen. Im Interview spricht er mit uns über den Reiz des Wettbewerbs, die Wichtigkeit einer guten Vorbereitung und seine zukünftigen Ziele.

Herr Matiaska, im Jahr 2022 sind Sie Europa- und Weltmeister im Functional Fitness geworden. Können Sie uns einen Einblick in die Sportart geben – was macht sie aus und welche Fähigkeiten braucht es dafür?

Im Functional Fitness geht es darum, in verschiedenen Bereichen möglichst fit zu sein. Ein guter Athlet zeichnet sich durch Kraft, Ausdauer, Power, Balance, Flexibilität und Explosivität aus. Speziell bei diesem Sport ist, dass die genauen Tests an einem Wettkampf variieren und man erst kurz vor dem Wettkampf weiß, was getestet wird. Daher versuche ich, möglichst vielseitig zu trainieren, um auf jeden möglichen Test optimal vorbereitet zu sein.

Sie sind auch anderweitig sportlich aktiv und erfolgreich, gehörten etwa zur Schweizer Nationalmannschaft im American Football. Wie sind Sie zum Profi-Sportler geworden – was reizt Sie daran?

Ich war schon als Kind sehr sportbegeistert und liebe den Wettkampf. Als ich mein Wirtschaftsstudium abgeschlossen hatte, wagte ich den Schritt zum Profisportler. Als Profisportler hat man die Möglichkeit, seinen Alltag vollkommen dem Sport, also optimalem Training und Erholung, zu widmen.

Wie bereiten Sie sich auf einen Wettkampf vor?

Ich trainiere rund 20 bis 25 Stunden pro Woche. Die Vorbereitung ist sehr intensiv, aber auch abwechslungsreich, da wir in verschiedenen Bereichen topfit sein müssen.

Was bedeutet Erfolg eigentlich für Sie – worauf sind Sie besonders stolz?

Erfolg bedeutet für mich in erster Linie, wenn ich meine persönlichen Ziele erreichen kann. Mit der Zeit entwickelt sich daraus jedoch viel mehr als nur ein Titel. Mittlerweile freut es mich ganz besonders, die Erfolgsmomente mit meinem engsten Umfeld gemeinsam zu erleben und andere Menschen zu motivieren.

Der Erhalt des Weltmeistertitels war ein Meilenstein in Ihrer Karriere. Welche weiteren Ziele haben Sie sich für die nächste Zeit gesetzt?

Für das nächste Jahr möchte ich mich für die CrossFit Games qualifizieren. Ein weiteres Ziel ist die Teilnahme an der Challenge Roth 2024, ein Triathlon Rennen über die Ironman Distanz – also 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42 Kilometer Rennen – hinweg.

Unser Gesprächspartner:

Jan Matiaska ist Profisportler. Im Jahr 2022 verzeichnete der Schweizer seinen größten Erfolg: Er wurde sowohl Europa-als auch Weltmeister im Functional Fitness. 

Beitragsbild: @cfimages.nl, @swissthrowdown.ch

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Bild unten links: @1rmphotography

AS