Category Archives: Erfolg

Der mentale Shortcut „Flow“

Diese Technik setzte ich das erste Mal beim Mentaltraining mit dem Tiroler Golfkader ein. Mit sechs Athleten führte ich ein 30-minütiges Mentaltraining durch, bevor wir gemeinsam auf die Drivingrange gingen….

Bestform-Momente variieren

Die persönliche Bestform sieht für jeden Menschen etwas anders aus. Sie ist ein individuell erlebter Leistungszustand. Das kommt daher, weil jeder ein anderes mentales und emotionales Gepäck mit sich trägt….